
“虾仁豆腐,虾仁不腥无剌,和豆腐搭配在一起,既有虾的鲜,又有豆腐的香,两者结合,堪称完美。
虾仁与豆腐可补充钙质,降压降脂,是肥胖者的食之佳品!”
食材明细
- 原味
口味
- 炖
工艺
- 十分钟
耗时
- 简单
难度
虾仁豆腐的做法步骤
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1
冷冻生南美白虾,备用。
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2
把虾去壳去线,清洗干净后放入盘中,滴少量料酒,抓匀后,腌制片刻。
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3
豆腐切块,备用。
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4
煮熟的豌豆,备用。
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5
姜切丝,备用。
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6
勾好的粉芡水,备用。
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7
锅里倒少许油,把腌制过的虾仁炒至金黄色,放入姜丝,再倒入豆腐和豌豆,翻炒几下,加少许盐、生抽、白胡椒粉和少许清水烧沸,继续倒入勾好的粉芡水。
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8
慢炖三分钟左右,大火收汁起锅。
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9
装盘即食。
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10
勾了芡的菜,色泽明亮,成品不错。
打赏后,嗯,它会更好吃!
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