虾仁豆腐



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“虾仁豆腐,虾仁不腥无剌,和豆腐搭配在一起,既有虾的鲜,又有豆腐的香,两者结合,堪称完美。
虾仁与豆腐可补充钙质,降压降脂,是肥胖者的食之佳品!”

食材明细

主料
  • 冷冻生南美白虾

    十五只

  • 家常豆腐

    一块

辅料
  • 熟豌豆

    一包

  • 水淀粉

    少许(红薯淀粉)

  • 一小块

  • 清水

    少许

调料
  • 花生油

    少许

  • 少许

  • 料酒

    少许

  • 生抽

    少许

  • 白胡椒粉

    少许

  • 原味

    口味

  • 工艺

  • 十分钟

    耗时

  • 简单

    难度

虾仁豆腐的做法步骤

  • 1

    冷冻生南美白虾,备用。

  • 2

    把虾去壳去线,清洗干净后放入盘中,滴少量料酒,抓匀后,腌制片刻。

  • 3

    豆腐切块,备用。

  • 4

    煮熟的豌豆,备用。

  • 5

    姜切丝,备用。

  • 6

    勾好的粉芡水,备用。

  • 7

    锅里倒少许油,把腌制过的虾仁炒至金黄色,放入姜丝,再倒入豆腐和豌豆,翻炒几下,加少许盐、生抽、白胡椒粉和少许清水烧沸,继续倒入勾好的粉芡水。

  • 8

    慢炖三分钟左右,大火收汁起锅。

  • 9

    装盘即食。

  • 10

    勾了芡的菜,色泽明亮,成品不错。

打赏后,嗯,它会更好吃!

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